هل اللبن و الزبادي مسموح في نظام الكيتو | الاجبان المسموحة بالكيتو | صحة بلس مع سمارة

22 2



هل الالبان مسموحة بالكيتو و ماهي الاجبان المسموحة و الممنوع بالكيتو و هل فعلا الالبان بتثبت الاوزان ؟ كل هذه التفاصيل رح نتحدث فيها بطريقة علمية و لاول مرع على …

source

22 تعليقات
  1. Karam Madhar يقول

    هل يمكن اضافة القشطة الى الحليب كامل الدسم لاستخدامه مع القهوة ويبقيني في الكيتو؟

  2. linda يقول

    شكرا لانك ذكرت تسمية المنتجات في مختلف الدول انا ماكنت اعرف الزبادي شو هو

  3. asaad asaad يقول

    جزاك الله خير واحسن الله اليك يا حكيم

    الله يسعدك يارب انا متابعك عباده من سوريا

    اخي انا مع الطعام ايام بتدايق وشوي بخفف هالشعور عند تناول اللبن الرائب لكن انا اتناوله شرب مع خلطه نصف بنصف ماء هل تنصحني بإيقافه نهائيا ام خلطه بالماء يصبح كيتوني

    ارجوا من حضرتكم الرد احسن الله اليك

  4. manahel m يقول

    فيديو كافي وشافي،، عافاك الله

  5. mona nady يقول

    السلام جزاك الله خيرا ممكن اعرف ماهو معدل النزول الطبيعي فى الكيتو اسبوعي

  6. ام اسد يقول

    طيب الروبه العادي واضيف الها زيت زيتون
    ماهيه الكميه المسموحه يوميا اني كلش احبها

  7. Nadia Saoud يقول

    دكتور انا صرلي اسبوع كيتو وماعبحس بالجوع ابدا هل هذا يعني جمسي دخل بالكيتو

  8. Samer Atawi يقول

    اعتقد انك مخطئ فيما يخص العيران او الشنينة حيث ان الكربوهيدرات فيها حوالي ٣ جرام فقط لكل ١٠٠ جرام ( مليلتر) و هذه نسبة منخفضة كما يظهر لك من المواصفات الغذائية المرفقة لعيران المراعي.

  9. Bsm Allah يقول

    زمان اذا كنت محتاج معلومه عن الكيتو

    اكتبها في اي محرك بحث واشوف المعلومات المتوفره
    الان الوضع اختلف اكتب المعلومه في اي محرك بحث واضيف عليها احمد سماره
    مجهود رائع وشرح سهل وغني بالمعلومات
    تحياتي

  10. Shna Qadr يقول

    هل الكثار من الجبن يثبت الوزن؟؟؟؟

  11. Mustafa Jadallah يقول

    هل لبن النعاج مسموح في الكيتو؟

  12. فاطمه حسن يقول

    انت قلت العراق الغالي انا من العراق والله انت الغالی یاغالی ازیدک من الشعر بیت انامن کوردیه من کوردستان والزبادی بالکوردی اسمه ماست

  13. حسن حسن يقول

    اذا كان الخبز ممنوع كيف اتناول الجبن

  14. lulu lulita يقول

    دكتور شو بالنسبة لحليب وزبادي المعز هل هي من ضمن حمية الكيتو وشو هي فوائدها

  15. ابو منتضر يقول

    أخي هل الحمص أصير خبز

  16. Madjdoub Madjdoub يقول

    عندنا في الجزائر نقول رايب

  17. Maldaa Rikaby يقول

    وماذا عن لبن kefir من فضلك

  18. tatalin 1234 يقول

    هلا اللبن الغنم مسموح في الكيتو

  19. DZ GAMING يقول

    السلام عليكم اخي هل جبنة كيري وبقرة الضاحكة كيتو وكم قطعة مسموح أكلها

  20. شمس الأصيل يقول

    يعطيك العافيه معلومات قيمه

  21. شمس الأصيل يقول

    يعطيك العافيه

  22. صباح الامل يقول

    في المغرب نقول لبن للبن الحامض والحليب للحليب الطري بعد الحلب مباشرة او بعد البسترة ونقول الرايب للحليب الذي تم تخميره طبيعيا بتركه لوقت معين وهو رايب بلدي او بتخميره بآضافة المنفحة وهو رائب صناعي

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.