25 تعليقات
  1. Faloo Faloo يقول

    دكتور بارك الله فيك كم اسبوع اقصى حد للكيتو

  2. Yos Adi يقول

    جزاك الله خير

  3. بسوووم عبدالله يقول

    الجريش مسموح او ممنوع ؟

  4. روجين محمد يقول

    انا وزني ثابت وممكن انزل كيلو واحد في الأسبوع اعمل اية

  5. Sadam jordan يقول

    استاذ خبز النخالة السمر مسموح؟؟؟؟؟

  6. شاهرة القحطاني يقول

    ياليت تقول بدال الغرامات كم المقدار من الملعقة الصغيرة او الكبيرةلان مابعرف احسب بالغرام ابد

  7. شاهرة القحطاني يقول

    عندي دهون على الكبد ومقاومة الانسولين وكسل غدة ولاعرفت اضبط البرنامج اللي يناسبني في الكيتوً

  8. شاهرة القحطاني يقول

    هل السبرولينا مسموحة في الكيتو ، كنت على الحلبة فترة في الكيتو كله من الفيديوهات اللي بتخربط علينا الكيتو

  9. شاهرة القحطاني يقول

    دكتور ساعدني ابغى انزل وزني واتعالجً من الغدة ومقاومة الانسولين ، اربع شهور في الكيتو ولافهمته

  10. فانزة قناة اطفال ومواهب يقول

    ارجو منك أن تجيبني هل الشعير والقمح الكامل ممنوع في الكيتو

  11. محمد الشهري يقول

    وزني كان ٨٧ الان صرت ٧٢ في شهرين والله بس شهرين الحمدلله بفضل الله سبحانه ثم بفضل الدكتور احمد شكرا لك من القلب

  12. Nourhane Nourhane يقول

    مشكووووور الله يجازيك كل الخير لكن انا لما دخلت علي كيتو4شهووور نقص وزني فعلااا لكن وجهي اصبح نحيفاااااا جدااااا ماذا افعل

  13. Laila Soliman يقول

    لب القرع مسموح بالكيتو او لا ؟؟

  14. Galeba72 Amrya يقول

    اخي العزيز انا بدأت بحميه الكيتو هل الكسكس الابيض مسموح بالكيتو كبديل للارز

  15. MeMo_vip1986 يقول

    مشكلتي الوحيده بالكيتو … ما في مشروب بارد

  16. محمد النعيمي يقول

    على قد ما تاكل تحرك واشتغل واحرق دهون
    الكيتو للاشخاص الي حياتهم رتيبه بياكل ويدوب يتحرك

  17. RORO يقول

    الله يحفظك يارب انا مريضه سكر نوع الثاني واعاني كتير ومش الله راح ابلش بعد بلكيتو

  18. abo aliz يقول

    دكتور انا الي يومين بالكيتو
    عبعاني كتير من كثرة الدهون
    وأوقات بستفرغ
    في طريقة اكسر سم الدسم
    وهل الخيار يجوز بالكيتو؟

  19. الفقير الى الله يقول

    وفيت وكفيت بالشرح
    اكثر من راءع

  20. الفقير الى الله يقول

    وزني كان ٨٤
    الان ٨٢

  21. موسي اشرف يقول

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم

  22. املي ارض الطف يقول

    ممكن تتكلم عن الصيام المتقطع والكيتو لمرضى السرطان الي تشااافو منه اقصد
    بليييز

  23. Mimo Hintaya يقول

    ممكن أدخل بالكيتو وأنا مرضعة؟؟ الطول ١٦٣ الوزن ٦٠

  24. نور نور يقول

    كابتنه العزيز من باجر ابلش بس كم وجبه اكل بل يوم وهل الحوم شوي ام سلق

  25. Shamea Al Sarag يقول

    دكتور شنو هي الكميات المناسبه لكل وجبه

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.