Breaking News

Default Placeholder

29 thoughts on “اخصائية التغذية لمى النائلي تساقط الشعر والأغذية المفيدة للشعر – صحة – رشاقة Lama Alnaeli MBC TV

  1. يقول uyrq uysg:

    الحبوب الكاملة _ المأكولات البحرية _المكسرات بدون تحميص _ البطاطة الحلوة _ السلينيوم البروكلي _ الجزر _ الافوكادو _زيت السمسم _ الخضروات الورقية و الملونة _ زيت الزيتون _اللبن _ الزبيب _ شرب الماء _ الابتعاد عن القلق الابتعاد عن الشامبو القلوي _ thanks

  2. يقول Siham Hami:

    I guess ur dietitian mentioned biotin is new what does she mean… wallah u need to do a complete blood test to know what is missing androgen issued which nutrition won’t help …

  3. يقول ياسر كريم:

    ممكن جواب لسوالي اني معي عامل نفسي أنا باخلع فيه
    يعني هوه بيضهر بوقت تاني؟

  4. يقول abo 3laa:

    لو صحيح كلامك كان شعرك صار كويس شعرك متقصف

  5. والله بنتي سويتله تحاليل 9 تحاليل كلهن بيهن نقص والله كريم يارب شافيهه رحمهه ياؤب دعولهه الحاله الماديه ضعيفه والله المستعان

  6. 1_اابيض
    2_ساردين _سامون
    3_مكسرات بدون تحميص او تمليح.
    4_ بطاطا الحلوة
    5_فيتامين b
    5_بروكلي
    6-جزر، لبن فيتامين. a

  7. يقول Fares Ashraf:

    اهم اشي الاهتمام بالغذاء ولا يشترط اي انواع كل الانواع الطبيعيه مهمه ولازمه للشعر وللجسم فا لو بتعامي من تساقط بشعرك حاولي تاكلي وتتغذي كويس وتشربي علي الاقل كوبين حليب وبيض وحاولي تفكي شعرك للهوا هيك وتعرضيه للشمس في الفتره الصباحيه من ٧ ل ١٠ وبعد الساعه ١٠ تكون الشمس ضارة فاا لا يمكن تحديد بعض الانواع لا تاكلي كل شي طبيعي

    وشكرا،،

  8. يعنيي خربطه الهرمونه الة علاقه بالشعر

  9. يقول Wd Salih:

    استاذة لما لو سمحتي قد ايش كمية الزبيب اللازمة لتمدني بالبيوتين في اليوم قد ملية اليد مثلا هل بتكفي ????????

  10. يقول ARMY BTS:

    انسيتو الرمان

  11. عاشت ايدك كلش مهم الشعر للجمال

  12. ليش ما تكلمت ع الرمان اللي قدامها هههههـ

  13. يقول Mxeliee Ev:

    بناااااات و شباااب اهم شيء المكسرات كل يوم كلوا شوي لوز وشوي جوز و شوي زبيب أسود او الزبيب العادي + لا تنسوا تشربوا كل يوم الصبح على الريق كاس ماء فيه شوي ليمون عشان جسمكم يمتص فوائد المكسرات و الأكل الي تاكلوه ، قاعدة أتكلم عن تجربة شخصية والله شعري وقف تساقطوا

  14. يقول فدوى ناصر:

    شرح رائع مختصر ومفيد أحسنتي حبيبتي سلام من المغرب

  15. يقول mah12 safi:

    دكتورة من فضلك مين احسن بنسبة البروتين البيض اامسلوق ام اامقلي،

  16. يقول Najwa Al abdle:

    حمض فوليك اسيد جداً مفيد لشعر

  17. يقول حنين حلوة:

    شو هالبطاطا اول مرة بشوف بطاطا لونها احمر

  18. فعلا اخدت فيتامين بايوتين وجاب نتيجة هايله وقف سقوط شعري

  19. يقول iman noury:

    المذيع ..شو فهيم ومثقف …الله يعينوا مثال للخليجي الجاهل .

  20. يقول عمر:

    شو معنا تريس

  21. اريد افيد ببعض المعلومات كل منتجات المصانع والمخابر والكيميائيات حتى الادوية مضرة بصحة الانسان الذي خلق له ربه كل علاج وكل طيب حلال غير مفبرك او معدل كما يدعون فيوجد مرشات للمزروعات خطيرة جدا والسماد المصنع و الخبز المخمر سريعا اقول كل مايخبز اليوم خميره غير صحية والمشروبات الغازية ووووو

  22. يقول Al-Juri replied:

    يالهي انا ماكل

  23. يقول يحي نمكن:

    من اخطرالاكلات المسببه للصلع
    الارز
    صدورالدجاج
    جميع الابان ولزبدوالحليب
    الدليل
    جرب لو تناولت صدوردجاج ونمت
    في الصباح لوتفقدت شعرك بتشوف شعرخلاص انتتفين من محلهن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Share Article: