21 تعليقات
  1. Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist يقول

    ملحوظة: الفيديو كامل ينفصه القفلة بس ( This was Dr Waad, have a good day ❤️ )

  2. Adam Vlogs يقول

    لو سمحت ممكن تردي عليا ضرورى لو عاوزة اعمل صيام الماء لمدة تلات ايام فى الاسبوع فقط انا مدمنة شيكولاتة ووزنى زاد وعاوزة اخلص جسمي من السموم ممكن كل اسبوع تلات ايام او يومين اعمل صيام الماء واكمل باقى الايام صيام متقطع ولا كدة غلط

  3. احب الله فقط يقول

    انتي رشيقه

  4. Seren Z يقول

    الوحيده الي اسمع نصايحها انتي ومن بعد دوكتر بيرج انتو الثنين ❤️

  5. Straficpolic Salam يقول

    هل يجوز أن اشرب المكملات الغذائية والفيتامينات عل معدى فارغة

  6. Rovan Tamer يقول

    انا ممكن اعمل يومين صيام و يوم فطار

  7. sara elhakim يقول

    دكتور انا عندي مشكله انا كنت بعمل رجيم المياه لمده يومين و اول مره نزلت جامد بس بعملها دلوقتي بقل ابطء بكتير من قبل كده، ايه الحل يا دكتور؟

  8. glücklich frau يقول

    انا كنت ابتديت اليوم و جسمي مفتكر اني حفطر المغرب و مستحملني.

  9. Ali Ahmad يقول

    انت ليه مصطلحاتك كلها بالإنجليزي عادي خليها بالعربي.. الواحد بيستعر يكلم بلغته

  10. Kamel يقول

    بعد أذنك أنا مدخن وعايز أترك التدخين عن طريق صيام الماي..ينفع أعمل صيام الماء؟

  11. Hatem Bazan يقول

    جزاكى الله كل خير على هذه المعلومات القيمه.
    إضافة لحضرتك يا دكتوره أنا صمت ٤٠ يوم بدون اكل نهائيا شرب الماء والسوائل فقط وعدم الأكل نهائيا.
    وعلجونى هنا فى المانيا بصيام الماء من ٢٥ سنه وهنا فى ألمانيا مستشفى تعالج بالصيام الطبى من سنة ١٩٢٠ صاحبها أتو بوخنجر.
    وعلى فكره انا بجرب الصيام بالماء من ١٦ سنه وبفضل الله سبحانه وتعالى خالى من جميع الأمراض وإيجابي ومتفائل وسعيد وبلعب كورة قدم هنا فى المانيا ومشترك فى سباق الجرى والمارثون هنا فى المانيا برغم سنى ٥٨ سنه وبفضل الله سبحانه وتعالى شباب.
    وكمان عملت دورات تدريبية فى علم النفس والطاقه والرياضه البدنيه.
    وعملت قناة على اليوتيوب بإسم Hatem Bazan.
    ممكن حضرتك تدخل على قناتي باليوتيوب وتشوفى.
    تحياتى لحضرتك
    حاتم بزان

  12. Dalia Ahmed يقول

    طيب يا دكتور عايزه أعرف نكسر على ايه أو نرجع ناكل ازاى أو لو أنا ، عايزه ادخل بيه فى كيتوززس أقعد اسبوعين كاملين من غير ما أكل أو لو هاكل أكل ايه

  13. فضفضة واراء يقول

    بالمختصر المفيد .الحياة بعد معرفة دكتورة وعد ،ليست نفس الحياة بعد معرفتها .
    ادين لك بأنني اصبحت افهم تماما ميكانزم جسمي .شكرا كبيرة بحجم احترامي ومحبتي لك دكتورة وعد .

  14. Harika Harika يقول

    أنا عندي خمول غدة درقية و مقاومة أنسولين ممكن أصوم 48 ساعة

  15. moheb Youakeem يقول

    happy woman day ^^

  16. Nour farah يقول

    بليززززز رديييي
    كل متى لازم اشرب ماء كل ساعة ؟؟

  17. مصريه وافتخر يقول

    دكتور طيب هو ينفع اكل فاكهه ومايه بس

  18. يوم من حياتى فؤادة موسى يقول

    سبحان الله صومو تصحوا والعقل فالجسم السليم انا نزلت ٢٥ بنظام وجبه وشاى اخصر وبعد خمس سنوات ونصف اكتشفت انى كنت صيام متقطع وماكنتش اعرف فسبحان الله الصيام نعمه كبيره

  19. Ghofrane Ben Amor يقول

    انا عمري 16 سنة بقدر اسوي هذا الدايت ؟؟

  20. الاميرة ميس يقول

    حبيتك والله يادكتوره اناوزني 113 و عمري 30 ونامرأه متزوجا وعندي خمس ولاد تنصحيني عمل صيام رجوكي رد

  21. Mlak badr يقول

    طيب دايت الديتوكس الي لمدة ٣ الى ١٠ ايام الي صار موضه هل هو صحي

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.