تابع أحمد الشقيري – Follow Ahmad AlShugairi: انستقرام https://www.instagram.com/ahmadalshugairi/ تويتر https://twitter.com/shugairi فيسبوك …
source
My WordPress Blog
My WordPress Blog
تابع أحمد الشقيري – Follow Ahmad AlShugairi: انستقرام https://www.instagram.com/ahmadalshugairi/ تويتر https://twitter.com/shugairi فيسبوك …
source
الله يعطينا الصحة والعافية يا رب
مو شرط تسهر او نومك مخربط المهم انك تنام 6 ساعات كافيه لراحة الجسم
https://youtu.be/npZaI6ice2s
أستغفرالله
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى الا سيدنا محمد..
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني.
للي يحضره 2021يحط لايك
خُلاصه الحلقه : الشخص يأكُل ليعيش بصحه وطاقه ونشاط ( وليس بمرض وكسل وخُمول)| إهتَم بنومَك وإشتري مرتَبَه (فراش )مريح |إهتم برياضه (٢٠ دقيقه في اليوم ) تحياتي لكي واليك
النوم ضروري جدا
جايه من كتاب اربعون مخصوص عشان اشوف الحلقة
پدايه الخطوأت الصحيحه
المشكلة يتكلم عن الاكل الصحي ومن شركاءه البيك
سليب سايكل
والله فعلا الاكل الصحي يزيد النشاط في الجسم ام الجانك فود او اكل المطاعم يسبب خمول شديد وانخفاض في الطاقة
(قُل لِّلۡمُؤۡمِنِینَ یَغُضُّوا۟ مِنۡ أَبۡصَـٰرِهِمۡ وَیَحۡفَظُوا۟ فُرُوجَهُمۡۚ ذَ ٰلِكَ أَزۡكَىٰ لَهُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ خَبِیرُۢ بِمَا یَصۡنَعُونَ)[سورة النور آية ٣٠]
(وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ) [سورة النور: ٣١].
بارك الله فيكم شكرا لكم ❤️