التصنيفات
طبخ

إذا المعكرونة ضارة فما سرّ صحة الإيطاليين



هل تساءلت يومًا ما إذا كانت المعكرونة سيئة ، لماذا يعيش الإيطاليون فترة طويلة؟ هل يعرف الإيطاليون سر طول العمر؟ في هذا الفيديو ، سوف أشاطركم سبب ذلك. ستشاهد أيضًا …

source

32 تعليق على “إذا المعكرونة ضارة فما سرّ صحة الإيطاليين”

انا أعيش في إيطاليا ،، هم عامة شعب يحب الأكل الصحي والطازج،،عندهم في كل بلدة صغيرة يوجد سوق أسبوعي تشوف عجوز عمره في الثمينين يستيقظ باااكرا كعادتهم يوميا، يأخذ عربة التسوق وينزل إلى السوق يأخذ خضار طازجة وفواكه من الفلاحين بقدر استهلاكه لا أكثر يعني ممكن يأخذ حبتين طماطم حبة بدنجان بروكلي وهكذا يعني كمية قليلة اللتي تكفيه لأيام قليلة،، يطبخون في زيت الزيتون والثوم مع الأعشاب المنسمة (إكليل الجبل ريحان زعتر ميرامية…الخ )
يأكلون المعكرونة بشكل شبه يومي كطبق أولي ،، يشربون القهوة كثيرا لا يأكلون بشراهة يأكلون الخضراوات والسبانخ وو
وياكلون البيتزا،يصنعون معلبات الطماطم في المنزل،، والحركة الحركة الحركة الساعة سبعة الكل بالخارج عجوز في التسعين في الخارج صيفا وشتاء. زد على ذالك انهم لا يقتنون مساعدات لاشغال المنزل حتى الأغنياء منهم تجد عجوز في الثمين والتسعين تقوم بتنظيف بيتها بنفسها الساعة السابعة تجد بيتها يلق نظافة ما شاء الله إلا من اقعدها المرض. هكذا حياتهم…

الف تحيه لك يا دكتور انته كرهتني بالاكل لاني ع طول اكل من الصبح الئ المنام معدتي او قولوني تعبن هس لا صرت احسن تلعب نفسي من الاكل اشكرك جزيل الشكر

فعلا الإيطاليين تعاملت معهم وجدتهم يمارسون الرياضة حتى كبار السن يأتون الجيم ويمشون على الجراية ويتناولون السكر كيس او نص كيس قليلا جدا والكيس مقدار ملعقة صغيرة ويضحكون ولا يحبون الزعل ويهتمون بمظرهم خاصة النساء فى تسريح الشعر

قرايت الكثير من التعليقات وساقول لكم الأعمار بيد الله اعرف سيدة من عائلتي كانت حريصة على الأكل الصحي الرياضة والنوم باكرا ومع دلك ماتت صدمتها سيارة يعني الأعمار بيد الله

نسينا تقافتنا وتقاليد بلاد العرب الغنيه بالاعشاب والتوابل والاطباق المتنوعه من الخضار والفاكهه والاسماك والخ…والبقول والزرع متل القمح الصلب الدي نستهلكه لقد اخدنا هده الاخيره بطريقه غير تقليديه ليس كما كان يفعل والدينا واجدادنا فالتطور محى معضم فوااد القيمه الغداايه .

انا اللي حواليا دمرني زوجي وابي وامي عشان انا طيبه الكل داس علياابي وامي الله يرحمهم ام انت يا ابو أولادي ربنا ينتقم منك وياخذك اخذ عزيز مقتدر بيعني ذهبي وشغلتني وانا مريضه وكنت ومازلت فظ لذلك ا كرهك ولن أسامحك

نحن كمسلمين نعلم أن الأعمار بيد الله لكن الأكل الصحي يجنبنا الأمراض و المستشفيات أي نعيش بصحتنا أفضل مانعيش على فراش المرض فقط فهناك من يموت في عمر 20 سنة وهناك من يعيش 120سنة الأكل ليس لديه أي علاقة بالأعمار

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وبقدر ما خلقت وملء ما خلقت وعدد كل شيء وبقدر كل شيء وملء كل شيء من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.